Kaufberatung ergonomische Bürostühle

Gesundes Sitzen auf ergonomischen Bürostühlen fördert das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Der Mensch ist für langes Sitzen nicht geeignet. Büroarbeiter verbringen trotzdem rund 90% Ihrer Arbeitszeit im Sitzen. Rund 80% der Bevölkerung leiden unter Rückenschmerzen. Bei vielen Menschen sind diese sogar chronisch. Umso wichtiger ist der Einsatz eines ergonomischen Bürostuhls. In unserer Rubrik "Ergonomische Bürostühle" finden Sie eine große Auswahl an ergonomischen Bürostühlen. Diese steigern das Wohlbefinden und wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.

Was bedeutet "Ergonomischer Bürostuhl" überhaupt und wie unterscheiden sich diese Bürostühle zu anderen Drehstühlen?

Ein ergonomischer Bürostuhl lässt sich genau auf die Bedürfnisse des Besitzers einstellen und bietet dazu eine Vielzahl an gesundheitsrelevanten Funktionen. Dazu gehören:

hochwertige Synchronmechanik mit einem weiten Öffnungswinkel

stufenlose Höheneinstellung über Gasfeder

individuelle Einstellung des Gegendrucks der Rückenlehne bei Neigung nach hinten passend zum Körpergewicht

Ergonomie-Komfortpolster

Lumbalstütze in Rückenlehne integriert und höheneinstellbar

Sitztiefeneinstellung zur Anpassung der Sitzfläche an die Beinlänge

Sitzneigeeinstellung für eine aufrechte Sitzhaltung in der vordersten Arbeitsposition

Armlehnen höheneinstellbar mit weicher Polsterauflage 

TÜV geprüft mit GS-Zeichen

Lassen Sie sich nicht veralbern! Wir empfehlen Ihnen den Einsatz von Bürostühlen mit einem GS-Zeichen für geprüfte Sicherheit. Diese Stühle sind vom TÜV geprüft und bieten Ihnen viel Sicherheit. Einige Wettbewerber offierieren billige Asienprodukte als "ergonomische Bürostühle". Unser Tip: Finger weg von solchen minderwertigen Produkten. Keines dieser Produkte hat ein GS-Zeichen. Warum? Ganz einfach, diese würde die Tests beim deutschen TÜV nie bestehen.

Auch hier gilt: Nur richtig eingestellt funktioniert ein ergonomischer Bürostuhl wirklich

In unserer Broschüre "Ergonomisch gesund Sitzen" finden Sie viele Tipps und Anregungen zum ergonomisch gesunden Sitzen.

Unser Geheimtipp für ergonomisch gesundes Sitzen ist der 139RS. Ein super Bürostuhl mit atmungsaktiver Netzrückenlehne und ergonomischer Vollausstattung. Eine Alternative mit Vollpolster ist der Bürostuhl F160. Der F160 hat eine Vollausstattung mit Komfortpolster, höheneinstellbaren Armlehnen, Sitzhöhenverstellung, Sitztiefenverstellung, Sitzneigeverstellung, Lordosenstütze in der Höhe und der Tiefe einstellbar.

Auf die nachfolgend aufgeführten Punkte sollten Sie bei der Auswahl Ihres ergonomischen Bürostuhls achten:

Körpergröße: Nicht alle Bürodrehstühle sind für jede Körpergröße geeignet. Wir geben zu jedem Stuhl die maximale Körpergröße an.

Sitzverhalten: Sitzen Sie häufig in der vordersten Arbeitshaltung? Beispielsweise bei langer Bildschirmarbeit? Dann empfehlen wir einen Stuhl mit Sitzneigeeinstellung. Bei diesen Stühlen bewegt sich die Sitzfläche nach vorne und das bewirkt, dass der Rücken auch in der vordersten Sitzposition gerade ist, an der Rückenlehne anliegt und so die benötigte Abstützung erhält.

Sitzhöhe: Die Sitzhöhe muss stufenlos einstellbar sein. Richtig eingestellt ist Ihr Bürostuhl, wenn bei gerader Sitzhaltung ein rechter Winkel zwischen Unter- und Oberschenkel entsteht.

Armlehnen: Armlehnen bedeuten bei Bürodrehstühlen einen zusätzlichen Komfort und erhöhen das Wohlbefinden. Durch das Abstützen der Arme auf dem Bürostuhl wird die Nackenmuskulatur entlastet, wodurch auch Verspannungen sowie Rückenschmerzen vermieden werden. Ergonomisch gesund sitzen Sie mit höhenverstellbaren Armlehnen. Sie sollten die Armlehnen so einstellen, dass diese auf einer Linie mit der Tischkante sind. Nur so können Sie beim Schreiben mit der Tastatur Ihre Ellenbogen auf den Armlehnenauflagen abstützen und entlasten so die gesamte Haltemuskulatur.

Mechanik: Die Wippmechanik ist eine kostengünstige Einstiegslösung mit gutem Sitzkomfort. Sitz und Rückenlehne bewegen sich wippend nach hinten. Für ergonomisch gesundes Sitzen empfehlen wir eine Synchronmechanik oder eine Synchronmechanik mit 3D Balance. Bei der Synchronmechanik bewegen sich Sitzfläche und Rückenlehne synchron zueinander. Das bewirkt, dass Ihr Rücken bei jeder Bewegung immer Kontakt zur Rückenlehne hat und perfekt abgestützt wird. Vor allem im Bereich der Bandscheiben. Dazu lässt sich die Synchronmechanik individuell auf den Nutzer passend zum Körpergewicht einstellen. Bei der Synchronmechanik mit 3D Balance Sitztechnik wird die Synchronmechanik mit einer dreidimensionalen Bewegung ergänzt. D. h., die Sitzfläche bewegt sich nicht nur nach vorne und hinten sondern auch von links nach rechts. Diese zusätzliche Bewegung verstärkt den Stoffwechsel der Bandscheiben und wirkt präventiv gegen Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen.

Individuelle Einstellung der Gegenkraft der Rückenlehne: Wie schwer oder leicht die Rückenlehne nach hinten geht müssen Sie an Ihr Körpergewicht anpassen. Die Einstellung sollte so gewählt werden, dass Sie sich leicht nach hinten bewegen können und Ihr Rücken trotzdem von der Rückenlehne abgestützt wird.

Sitztiefenverstellung: Durch die Verstellbarkeit der Sitzfläche in der Tiefe können Sie diese auf Ihre Beinlänge anpassen. Die Sitztiefe sollte so eingestellt sein, dass zwischen Sitzvorderkante und Kniekehle Platz für die Flache Hand ist.

Höhenverstellbare Rückenlehne oder höhenverstellbare Lumbalstütze: Ein ergonomischer Bürodrehstuhl ist entweder mit einer höhenverstellbaren Rückenlehne oder einer höhenverstellbaren Lumbalstütze ausgestattet. Nur so kann der Bereich um die Bandscheiben, auch Lumbalbereich genannt, perfekt abstützt werden.


Achten Sie auf die richtige Einstellung Ihres Bürostuhls

Ganz wichtig ist auch die richtige Einstellung Ihres Bürostuhls. In unserer Broschüre "Wegweiser zum gesunden Sitzen" zeigen wir Ihnen alle Details zum richtigen ergonomischen Sitzen. Wir bieten Ihnen eine Riesenauswahl an ergonomischen und orthopädischen Bürostühlen. Gerne beraten wir Sie persönlich bei der Auswahl des für Sie passenden Bürostuhls. Rufen Sie uns unter 02339 / 911 260 an oder schreiben Sie uns eine Email unter kundenservice@protremo.com.



PRO Ergo Lab

In unserem PRO Ergo Lab entwickeln wir ergonomische Sitzlösungen für Bürostühle und geben Ihnen Tipps zum gesunden Sitzen ohne Rückenprobleme. Besonders zu empfehlen sind Bürostühle mit 3D Balance Sitztechnik. Die dreidimensionale Beweglichkeit der Sitzfläche sorgt für eine zusätzliche Bewegung des Beckens und für eine bessere Durchblutung. Die Bandscheiben werden entlastet und auch lange Sitzzeiten verursachen keine Rückenprobleme. Mehr zum dreidimensionalen Sitzen finden Sie in unserer Broschüre Wegweiser zum Sitzen mit 3D-Balance.



Sitz-/Stehschreibtische - die perfekte Ergänzung zum ergonomischen Bürostuhl

Der Mensch ist für langes Sitzen einfach nicht geeignet. Auch der beste ergonomische Bürodrehstuhl kommt irgendwann an seine Grenzen. Wir empfehlen deshalb den Einsatz von elektromotorisch einstellbaren Sitz-/Stehschreibtischen. Der Nutzer kann so zwischen sitzender und stehender Arbeitshaltung wechseln. Ideal ist 1/3 Stehen und 2/3 Sitzen. Alle 20 Minuten sollten Sie die Arbeitshaltung wechseln. Besonders zu empfehlen ist unsere Büromöbelserie PRO 9. Sie bietet eine Vielfalt an Plattenformen und Farben.



Persönliche Fachberatung

Gerne beraten wir Sie persönlich bei der Auswahl Ihres ergonomischen Bürodrehstuhls. Rufen Sie uns einfach an und wir besprechen mit Ihnen alle Details. Sie erreichen uns unter +49 2339 / 911 261 0 oder schreiben Sie uns eine Email an kundenservice@protremo.com.